Aan de hand van je vragen verkennen we samen je oude en nieuwe bewegingspatronen en regulatievaardigheden uit te breiden.
Tijdens de sessies werken we met de verbinding tussen denken en voelen. Zo komen kennis, emoties & lichaamsbewustzijn samen.
We onderzoeken hoe jouw overlevingspatronen zijn ontstaan, nodig waren, maar nu de stroom van je leven belemmert.
- Veel piekeren en daardoor moeilijk kunnen ontspannen
- Heftige emoties, herbelevingen of juist afvlakking, depressie
- Stress, burn-out en overbelasting, AD(H)D, (C)PTSS
- Dwanggedachten-handelingen
- Het gevoel van continu ‘aan staan’, hypervigilantie
- Lichamelijke spanning/klachten, vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak
- Afgesplitst voelen en denken, dissociëren
Tevens werk ik samen met Hilda Wartena, holistisch massagetherapeut. Wij bieden samen een doorontwikkelend aanbod aan. Middels gecombineerde begeleidingsvormen nodigen we je uit om in de Vrije Ruimte, je verder te ontwikkelen. Je kunt onder andere ook deelnemen aan een Ademcirkel. Voor meer info en data zie de website van Hilda Wartena, raak-arnhem.nl.
Ik leer je graag beter kennen en zal met bevlogen betrokkenheid, je veilig en oprecht door je proces begeleiden.
Al ruim 27 jaar werk ik als vrijgevestigd psycholoog NIP, vanuit de overtuiging dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Vanuit die visie heb ik mijn praktijk opgebouwd.
Daarnaast heb ik op verschillende traumacentra gewerkt en was ik binnen het NIP voorzitter van de sectie Lichaamsgericht Werkende Psychologen. Ik zet me met hart en nieren in om het lichaam een volwaardige plek te geven binnen de psychologie, onderwijs en gezondheidszorg.
Voor een eerste kennismaking kan je op korte termijn terecht. Dit gesprek duurt ongeveer 60 minuten en bedraagt €50,-. Het is een moment om nader kennis te maken en af te stemmen, je vraag te verkennen en te ervaren of de samenwerking passend is.
Als vrijgevestigde, niet-gecontracteerde zorgaanbieder wordt de behandeling niet vergoed door de zorgverzekeraar. Eventueel is er een mogelijkheid om vanuit de werkgever een deel van je traject financieel ondersteunt te krijgen.
Afspraken kunnen plaatsvinden overdag, in de avond – en indien gewenst – in het weekend.
Je kunt contact opnemen via whatsapp door een bericht te sturen naar:
Mijn praktijk is gevestigd aan de Brouwerijweg 44, 6814 EL in Arnhem. Vanaf het station Arnhem Centraal (Sonsbeekzijde) is het ongeveer 7 minuten lopen. De praktijk ligt in een prettige en groene omgeving Arnhem-Noord. In de buurt is het Arnhems Labyrint – een fijne plek om vooraf of na afloop nog even te wandelen en te zijn.
Kom je met de auto, dan kun je in de straat betaald parkeren. Je kunt je kenteken aan mij doorgeven dan kan ik je aanmelden op de bezoekers parkeerapp. Iets verderop in de wijk is het mogelijk om gratis te parkeren.
“Ik zat helemaal vast in mijn lichaam, werken ging niet meer, de sessies met Lonneke hebben me goed gedaan.”
“Ik voel me herboren, mijn leven zit in een opwaartse spiraal.”
“Zonder Lonneke zouden we van een mug een olifant hebben gemaakt. Hiervan heb ik geleerd dat we voor een nieuwe uitdaging staan om het evenwicht te vinden en elkaar de ruimte te geven die we nodig hebben om onze ontwikkeling door te laten gaan.”
Lonneke Albers
Praktijk Psychologische & Lichaamsgerichte Begeleiding
Brouwerijweg 44, 6814 EL Arnhem
06 24 86 47 88
Lonnekealbers@gmail.com
Webdesign: Visual Creations
Portretfoto’s: Thomas Kiekt